봄이 오면 기후가 변하고 아침과 저녁의 일교차가 커서 인플루엔자 및 기타 호흡기 질환, 특히 "인플루엔자 A"의 발병률이 높습니다. 국립 CDC는 인플루엔자에 대한 건강 정보를 발표했습니다. 최근 중국의 많은 지역에서 인플루엔자 활동 수준이 증가한 것은 인플루엔자 A 바이러스 아형 A(H1N1) 때문입니다."인플루엔자 A"를 식별하고 예방하는 방법은 무엇입니까? 이러한 지식은 알아야 합니다."인플루엔자 A"란 무엇입니까?"인플루엔자 A"는 인플루엔자 A의 약자로 인플루엔자 A 바이러스에 의한 급성 호흡기 감염입니다. 인플루엔자 바이러스에는 A, B, C 및 D의 네 가지 유형이 있습니다. 인플루엔자 A 및 B 바이러스는 인구에서 계절적으로 만연합니다. 인플루엔자 A 바이러스는 자연계에 많은 숙주를 가지고 있으며 돌연변이 또는 재배열이 일어나 인구 집단에서 빠르게 확산되고 대규모 발병을 일으킵니다."A형 인플루엔자 증상은?주요 증상은 고열(체온이 39-40℃에 달함)이며 종종 인후통, 마른기침, 코막힘, 콧물 등의 호흡기 증상을 동반한다. 관절통, 쇠약, 식욕 부진. 일부 환자는 증상이 경미하거나 전혀 없습니다. 5세 미만의 어린이, 노인, 임산부 및 기저 질환이 있는 사람은 인플루엔자 합병증을 일으킬 수 있으므로 심각한 경우에 주의하고 적시에 치료를 받아야 합니다."인플루엔자 A의 전염 경로는 무엇입니까?주로 공기 중의 비말을 통해 전파되지만 입, 코, 눈과 같은 점막과의 직간접적 접촉을 통해서도 전파됩니다. 바이러스에 오염된 물건과의 접촉도 감염을 일으킬 수 있습니다. 밀폐되거나 환기가 잘 안 되는 붐비는 방에서 에어로졸에 의해 퍼질 수도 있습니다."인플루엔자 A"에 걸리면 어떻게 해야 합니까?환자 : 증상이 나타나면 집에서 휴식을 취하고, 1인실에서 생활하며, 환기를 유지하고 타인과의 접촉을 최소화하는 것이 좋습니다. 물을 많이 마시고 영양가 있고 소화하기 쉬운 식사를 하십시오. 개인위생에 주의하고, 호흡기 위생을 잘 유지하고, 기침과 재채기를 할 때 티슈와 수건으로 코와 입을 가리고, 기침과 재채기 후에는 가능한 빨리 손을 씻고, 눈, 입, 코를 만지지 마십시오. 고열이 지속되거나 중병 경향이 있는 경우 즉시 의사의 진료를 받으십시오.가족 : 환자 및 본인의 건강상태를 면밀히 관찰하고, 환자와의 밀착을 최대한 줄이고, 밀착 시 마스크 착용을 표준화한다. 개인 보호 및 청결은 매일 수행해야 합니다.인플루엔자 A가 절정에 달했을 때, 에센셜 오일 감기와 독감 증상을 완화하고 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 인플루엔자 A 증상 완화에 적합한 몇 가지 에센셜 오일입니다.1. 라벤더 에센셜 오일: 라벤더 에센셜 오일은 항균 및 항염 작용을 하여 감기와 독감으로 인한 코막힘, 기침, 두통 등의 증상을 완화시킬 수 있습니다.2. 티트리 에센셜 오일: 티트리 에센셜 오일은 항바이러스 및 항균 성분을 함유하여 감염 예방 및 염증 감소에 도움을 줄 수 있습니다.삼. 유칼립투스 에센셜 오일: 유칼립투스 에센셜 오일은 감기와 독감으로 인한 인후염, 기침, 두통과 같은 증상을 완화할 수 있는 항균 및 항염증 특성을 가지고 있습니다. 4. 페퍼민트 에센셜 오일: 페퍼민트 에센셜 오일은 감기와 독감으로 인한 두통과 인후통과 같은 증상을 완화할 수 있는 진통제 및 항염증제 특성을 가지고 있습니다.에센셜 오일은 열, 통증 및 염증을 포함한 다양한 상태를 치료하기 위해 전통 의학에서 오랫동안 사용되어 왔습니다. 최근 몇 년 동안 연구에 따르면 라벤더, 티트리, 유칼립투스와 같은 특정 에센셜 오일은 항바이러스 특성을 가질 수 있습니다. 이러한 오일은 인플루엔자 바이러스의 활동을 체외 및 생체 내에서 감소시킬 수 있으며 열, 피로, 기침과 같은 인플루엔자 증상을 줄이는 데 도움이 될 수도 있습니다.인플루엔자에 에센셜 오일을 사용하려면 목욕을 하거나 집안의 공기에 디퓨저를 바를 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 발바닥에 에센셜 오일 한두 방울을 떨어뜨릴 수도 있습니다. 인플루엔자에 대한 에센셜 오일의 사용은 특히 기존 건강 상태가 있는 경우 의료 전문가의 감독을 받아야 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.에센셜 오일 외에도 인플루엔자 증상의 심각성을 줄이는 다른 자연적인 방법도 있습니다. 예를 들어, 따뜻한 목욕이나 샤워를 하면 몸을 따뜻하게 하고 열을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 균형 잡힌 식사를 하고 충분한 휴식을 취하는 것도 빠른 회복을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.전반적으로 아로마테라피 및 기타 자연 치료 방법은 증상의 중증도를 줄이고 인플루엔자로부터의 빠른 회복을 촉진하는 데 효과적일 수 있습니다. 그러나 기존의 것과 함께 사용하는 것이 중요합니다.심각한 증상이 나타나거나 기존 건강 상태가 있는 경우 치료를 받을 수 있습니다.

에센셜 오일은 스트레스 완화 및 이완에 이상적인 아로마 특성으로 유명합니다. 그러나 그들의 치료적 이점은 향기를 훨씬 뛰어넘습니다. 에센셜 오일이 집이나 사무실의 공기를 정화할 수도 있다는 사실을 알고 계셨나요?이 기사에서는 공기 중의 유해한 독소를 제거하고 더 건강하고 자연적인 환경을 만드는 에센셜 오일의 힘에 대해 알아봅니다.에센셜 오일이란 무엇입니까?에센셜 오일은 증기 증류, 냉간 압착 또는 수지 증류의 부산물로 얻은 농축 식물 추출물입니다. 이 오일에는 식물의 천연 향과 치료 특성이 포함되어 있으며 각 오일은 고유한 이점을 제공합니다.에센셜 오일은 전통 의학 관행에서 수천 년 동안 사용되어 왔으며 오늘날 현대 아로마 테라피에서 점점 더 인기를 얻고 있습니다.공기를 정화하는 에센셜 오일의 힘실내 공기 오염은 특히 실내에서 많은 시간을 보내는 사람들에게 심각한 건강 위험입니다. 유해한 독소가 공기 중에 축적되어 호흡기 문제, 알레르기 및 기타 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.에센셜 오일은 이러한 유해한 독소를 중화하여 공기를 정화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 공기 정화에 가장 좋은 에센셜 오일에는 티트리 오일, 유칼립투스 오일, 페퍼민트 오일, 라벤더 오일, 레몬 오일이 있습니다.티 트리 오일 공기 중의 박테리아, 바이러스 및 곰팡이를 죽일 수 있는 강력한 항균 특성을 가지고 있습니다. 유칼립투스 오일은 곰팡이 제거에 효과적이며 페퍼민트 오일은 곤충 퇴치에 도움이 됩니다. 라벤더 오일 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 되는 진정 향이 있고 레몬 오일에는 긍정적인 환경을 조성하는 신선하고 고양된 향이 있습니다.에센셜 오일을 사용하여 공기 정화하기공기 정화를 위해 에센셜 오일을 사용하는 방법은 다양합니다. 가장 쉬운 방법 중 하나는 에센셜 오일 디퓨저. 이 장치는 향기로운 오일의 미세한 미스트를 공기 중으로 방출하여 정화하는 아로마를 지속적으로 제공합니다.당신이 사용하는 경우 물 디퓨저, 방향에 따라 디퓨저에 물을 채우고 선택한 에센셜 오일 또는 오일 블렌드 몇 방울을 물에 추가합니다. 공급자의 지침에 따라 필요한 경우 장치에 부착된 부품(예: 램프 또는 전구)을 교체하십시오.최고 아로마테라피 디퓨저 물이나 열을 사용하지 않습니다. 분무 디퓨저 에센셜 오일을 사용하여 열이나 물을 사용하지 않고 공기를 정화합니다. 플라스틱 부품이 없기 때문에 화학 물질이 없는 공기 정화의 이점을 누릴 수 있습니다.에센셜 오일과 물을 스프레이 병에 넣고 집이나 사무실에 뿌려서 천연 공기 청정제를 만들 수도 있습니다. 또한 면봉이나 티슈에 에센셜 오일 몇 방울을 떨어뜨려 방 구석에 두어도 됩니다.결론에센셜 오일은 아로마테라피를 위한 향기로운 오일 그 이상입니다. 유해한 독소를 제거하고 건강하고 자연적인 환경을 조성하여 가정이나 사무실의 공기를 정화하는 자연스럽고 효과적인 방법을 제공할 수 있습니다.불쾌한 냄새를 제거하거나 편안한 분위기를 조성하려는 경우 에센셜 오일은 다양하고 지속 가능한 솔루션을 제공합니다. 이 오일을 일상 생활에 적용하고 아로마테라피와 그 이상을 변화시키는 힘을 발견하십시오.

에센셜 오일은 향과 맛에 기여하는 식물에서 발견되는 휘발성 유기 화합물입니다. 그들은 증류 또는 냉간 압착을 통해 추출됩니다. 에센셜 오일은 살충제, 아로마테라피, 퍼스널 케어 제품(예: 항균제), 향료, 허브 및 액체 포푸리와 같은 다양한 방식으로 사용됩니다.에센셜 오일 가정용 애완동물, 특히 고양이에게 독성 위험을 초래할 수 있습니다. 섭취 및 피부 접촉을 통해 빠르게 흡수된 후 간에서 대사됩니다. 고양이는 간에 필수 효소가 부족하여 에센셜 오일과 같은 특정 독소를 대사하고 제거하기 어렵습니다. 고양이는 또한 일부 에센셜 오일에서 찾을 수 있는 페놀 및 페놀 함유 화합물에 매우 민감합니다. 에센셜 오일의 농도가 높을수록(즉, 100%) 고양이에 대한 위험이 커집니다.고양이에게 유독할 수 있는 에센셜 오일로는 윈터그린 오일, 스위트 버치 오일, 시트러스 오일(d-limonene), 파인 오일, 일랑일랑 오일, 페퍼민트 오일, 계피유, 페니로얄유, 클로브유, 유칼립투스유, 티 트리 오일. 증상은 노출과 관련된 오일의 유형에 따라 다를 수 있으며 침흘림, 구토, 떨림, 운동실조(흔들림), 호흡곤란, 서맥, 저체온증 및 간부전을 포함할 수 있습니다.디퓨저 유형 및 건강 위험최근까지 에센셜 오일은 양초, 액상 포푸리 제품, 실내 스프레이, 패시브 디퓨저와 같은 제한된 방식으로 아로마테라피에 사용되거나 향수처럼 피부에 국소적으로 적용되었습니다.패시브 디퓨저는 오일을 증발시켜 기분 좋은 향기를 만들어냅니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.1. 갈대가 기름을 흡수하고 그 향기를 공기 중으로 분산시키는 리드 디퓨저;2. 플러그인과 같은 방열판 전기 오일 디퓨저, 기름을 증발시키기 위해 열을 이용하는 양초 버너 또는 탁상용 히터;3. 실내 기류를 사용하여 향기를 확산시키는 무동력 개인 증발 디퓨저(목걸이, 팔찌 등)4. 전기 디퓨저 팬을 사용하여 에센셜 오일이 스며든 필터나 패드를 통해 공기를 불어넣는 것입니다.패시브 디퓨저의 오일이 고양이의 피부에 닿거나 어떤 식으로든 섭취되지 않는 한(예: 디퓨저가 고양이 위나 근처에서 쏟아지거나 고양이가 개인용 디퓨저를 삼킨 경우), 패시브 디퓨저에 의해 분산된 에센셜 오일이 고양이에게 미치는 주요 위험은 호흡기 자극이다.강한 냄새나 향기를 흡입하면 일부 고양이는 눈물이 나는 눈이나 코, 코/목이 타는 듯한 느낌, 침을 흘리거나 구토로 이어지는 메스꺼움, 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다. 고양이의 호흡 곤란은 힘든 호흡, 빠른 호흡, 쌕쌕거림, 기침 또는 헐떡임으로 나타납니다. 이러한 징후 중 어느 것도 고양이에게는 정상이 아닙니다. 고양이의 기침 에피소드는 주인이 헤어볼을 패스하려는 고양이로 착각할 수 있습니다. 그러나 이 경우 고양이는 몸을 웅크리고 있고 복부 움직임이 거의 없어 구토에 더 가깝습니다. 헤어볼이 생성되지 않습니다.이러한 증상을 보이는 고양이는 즉시 신선한 공기가 있는 곳으로 옮겨야 하며, 신선한 공기에 노출되어도 증상이 빠르게 호전되지 않으면 즉시 수의사의 치료가 필요합니다. 천식, 공기 알레르기 또는 사람 동료의 간접 흡연에 노출된 고양이와 같은 기존 호흡기 문제가 있는 고양이는 심각한 호흡기 자극을 받을 위험이 더 큽니다.최근 활성 에센셜 오일 디퓨저가 시장에 출시되었습니다. 액티브 디퓨저는 패시브 디퓨저와 달리 오일의 기분 좋은 향 외에도 실제 미세한 물방울이나 오일 입자가 공기 중으로 방출됩니다. 분무 디퓨저 (고압 공기 흐름 및 분무 노즐) 및 초음파 디퓨저 (기기를 진동시키는 전류)가 이 범주에 속합니다.이 새로운 디퓨저의 분산된 물방울은 작을 수 있지만 여전히 고양이에게 위험합니다. 디퓨저에서 고양이까지의 거리에 따라 같은 방에 있는 경우 에센셜 오일의 미세한 방울이 고양이 털에 뭉칠 수 있습니다. 이 오일은 피부를 통해 직접 흡수되거나 고양이가 그루밍할 때 섭취할 수 있습니다.침흘림, 구토, 떨림, 운동실조(흔들림), 호흡곤란, 서맥, 저체온증, 간부전 등의 증상이 고양이에게 노출된 양과 사용된 에센셜 오일의 종류에 따라 발생할 수 있습니다.기름과 물처럼 에센셜 오일과 고양이는 실제로 섞이지 않습니다. 고양이를 독성 위험으로부터 보호하기 위해 집에서 에센셜 오일과 디퓨저를 사용할 때 소유자는 주의해야 합니다. 가장 중요한 것은 농축 에센셜 오일을 고양이의 몸에 직접 바르면 안 된다는 것입니다.